Kursus Sepak bola di BSD
Private Coaching bukanlah sesuatu yang baru, karena biasanya seorang pelatih personal di tugaskan untuk melatih secara intensif dan terfokus seseorang untuk lebih meningkatkan kemampuannya. Private secara one-on-one sangat memungkinkan instruktur/pelatih untuk memahami lebih dalam potensi sang pemain dan menerapkan gerakan demi gerakan secara detail dan terfokus yang telah di sesuaikan dengan level pemain. Dan pastinya hasil evaluasi pasca latihan bisa didapatkan dengan lebih detail.
Selain
itu, ini adalah beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan saat berlatih secara
private :
Metode pengajaran saya adalah gembira setiap berlatih.
dengan tahapan :
1.warming up (melakukan pemanasan dengan bola,melakukan ball mastery dengan menyisipkan streching statis dan dinamis)
2.pengembangan teknik dan skill (menekankan teknik dan skill yg menjadi bahan pembelajaran)
3.koordinasi (melakukan gerakan senam tanpa bola untuk meningkatkan agility,endurance,strength)
4.game (repetisi apa yg telah dipelajari dengan praktek 1v1 atau berkelompok)








Komentar
Posting Komentar